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My Year of Living Mindfully超清

My Year of Living Mindfully

主演：: Richard Davidson,Neil Bailey,Amit Bernstein,Daniel Goleman

导演：: Shannon Harvey,Julian Harvey

类型：: 剧情

年代：: 2020

地区：: 其它

更新：: 2022-12-05

剧情：: 由于失眠和无法治愈的自身免疫性疾病，香农详细

《My Year of Living Mindfully》剧情介绍

由于失眠和无法治愈的自身免疫性疾病，香农·哈维需要做出改变。但是，尽管这位屡获殊荣的健康记者发现了很多关于饮食、睡眠和锻炼的建议，但当她为自己的心理健康寻找相当于 30 分钟锻炼的方法时，却一无所获。担心在压力、焦虑、抑郁和成瘾的流行中长大的孩子们未来的心...

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《My Year of Living Mindfully》剧情介绍

由于失眠和无法治愈的自身免疫性疾病，香农·哈维需要做出改变。但是，尽管这位屡获殊荣的健康记者发现了很多关于饮食、睡眠和锻炼的建议，但当她为自己的心理健康寻找相当于 30 分钟锻炼的方法时，却一无所获。担心在压力、焦虑、抑郁和成瘾的流行中长大的孩子们未来的心...